Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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terça-feira, 19 de janeiro de 2016
SUMOS PARA A SAÚDE : SUMO DE CENOURA E MAÇÃ
O sumo de cenoura e maçã auxilia o emagrecimento, digestão, tem propriedades antioxidantes, desintoxicantes, anti-inflamatórias e funciona como tônico no organismo.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS : BETERRABA
A beterraba é fonte de vitaminas A, B e C, possui ferro, magnésio, zinco, potássio e fósforo. O ferro não é muito, mas o que ela contém tem a vantagem de ser facilmente assimilado pelo organismo, por isso é recomendado no tratamento de anemias e também ajuda no tratamento de distúrbios do figado e baço.
Possui pectinas, o que é óptimo para quem tem prisão de ventre, já que é um leve laxante.
Tem flavonóides e carotenóides, que ajudam a prevenir a oxidação das paredes das artérias e do colesterol bom, evitando assim o aparecimento de problemas cardíacos.
A beterraba é aconselhada no tratamento de qualquer doença, mas principalmente de origem sexual, pedras nos rins, afecções da vesícula, figado, pulmões e próstata.
É recomendada para grávidas, pois possui boas quantidades de ácido fólico, que previne más formações do feto.
Contém minerais e um componente chamado betaína que ajuda a reduzir inflamações no organismo e a proteger dos efeitos do envelhecimento.
É um dos milagres da natureza na prevenção contra o cancro. A fibra encontrada na beterraba aumenta os componentes do corpo responsáveis por detectar e remover células anormais antes que se tornem cancerígenas. Ajuda na luta contra o cancro, pois os fito nutrientes proantocianidinas que lhe dão a cor púrpura, tem grande poder anticancerígeno.
Purifica o sangue, limpa o figado,remove excesso de hormonas e ajuda na metabolização de gorduras.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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Possui pectinas, o que é óptimo para quem tem prisão de ventre, já que é um leve laxante.
Tem flavonóides e carotenóides, que ajudam a prevenir a oxidação das paredes das artérias e do colesterol bom, evitando assim o aparecimento de problemas cardíacos.
A beterraba é aconselhada no tratamento de qualquer doença, mas principalmente de origem sexual, pedras nos rins, afecções da vesícula, figado, pulmões e próstata.
É recomendada para grávidas, pois possui boas quantidades de ácido fólico, que previne más formações do feto.
Contém minerais e um componente chamado betaína que ajuda a reduzir inflamações no organismo e a proteger dos efeitos do envelhecimento.
É um dos milagres da natureza na prevenção contra o cancro. A fibra encontrada na beterraba aumenta os componentes do corpo responsáveis por detectar e remover células anormais antes que se tornem cancerígenas. Ajuda na luta contra o cancro, pois os fito nutrientes proantocianidinas que lhe dão a cor púrpura, tem grande poder anticancerígeno.
Purifica o sangue, limpa o figado,remove excesso de hormonas e ajuda na metabolização de gorduras.
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BANHO
É o símbolo de uma transformação no ego, através do inconsciente, uma vez que essa imagem está vinculada à do baptismo. É um símbolo de purificação, renovação e renascimento tanto que o baptismo cristão também é entendido como uma limpeza e separação do pecado e expulsão dos maus espíritos. Existe nele uma ideia de renovação porquanto a pessoa que foi baptizada foi renovada em Cristo e livrou-se de uma forma simbólica de todos os pecados pagãos anteriores, como uma espécie de renascimento pela água.
É através desse banho que o SELF pode "renascer". Nos ritos baptismais dos Mistérios dos Êleusis, os participantes dirigiam-se primeiro para o mar a fim de tomar um banho ritual. O banho de uma forma geral é interpretado como uma forma de livrarmo-nos de nossa sombra, pois o contacto com a água, traz-nos de volta ao inconsciente para que possamos nos purificar e renascer. O banho é por conseguinte, uma técnica bem conhecida de redenção, onde se pode fazer o exorcismo através da água.
A sujidade que anteriormente cobria o corpo costuma ser encarada simbolicamente como sendo as influências psicológicas do ambiente que contaminaram a personalidade original. Em muitos sonhos o processo analítico é comparado a um banho e a análise é frequentemente equiparada a uma lavagem. O banho, o aguaceiro, o chuvisco, a natação, a imersão na água, são equivalentes simbólicas da operação alquímica denominada Solutio e essas são as suas imagens que costumam aparecer em sonhos. Quando o SELF avizinha-se da consciência ocorre o processo de afogamento que é a agonia de ver-se aprisionado dentro dos limites da consciência e essas imagens que estão associadas ao simbolismo do baptismo implicam numa verdadeira sequência de morte e renascimento.
(Dicionário de símbolos)
Desejamos a todos um dia cheio de Luz!
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É através desse banho que o SELF pode "renascer". Nos ritos baptismais dos Mistérios dos Êleusis, os participantes dirigiam-se primeiro para o mar a fim de tomar um banho ritual. O banho de uma forma geral é interpretado como uma forma de livrarmo-nos de nossa sombra, pois o contacto com a água, traz-nos de volta ao inconsciente para que possamos nos purificar e renascer. O banho é por conseguinte, uma técnica bem conhecida de redenção, onde se pode fazer o exorcismo através da água.
A sujidade que anteriormente cobria o corpo costuma ser encarada simbolicamente como sendo as influências psicológicas do ambiente que contaminaram a personalidade original. Em muitos sonhos o processo analítico é comparado a um banho e a análise é frequentemente equiparada a uma lavagem. O banho, o aguaceiro, o chuvisco, a natação, a imersão na água, são equivalentes simbólicas da operação alquímica denominada Solutio e essas são as suas imagens que costumam aparecer em sonhos. Quando o SELF avizinha-se da consciência ocorre o processo de afogamento que é a agonia de ver-se aprisionado dentro dos limites da consciência e essas imagens que estão associadas ao simbolismo do baptismo implicam numa verdadeira sequência de morte e renascimento.
(Dicionário de símbolos)
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ANIMAIS DE PODER : BÚFALO
Os xamãs e índios norte-americanos chamam-no de totanka. Considerado como o guadião dos segredos, sabedoria ancestral, tolerante, procura a paz e defende sua prole.
Muitos animais são sagrados, mas para a maioria das tribos indígenas o búfalo é o mais sagrado entre eles.
Sempre foi reverenciado como símbolo da abundância, o que nos lembra das preces de agradecimento ao alto por tudo o que temos nesta vida.
Pois o sinal que o búfalo nos dá é de que nada se consegue aqui sem a ajuda do Criador, devemo-nos sentir humildes em sua expressão mais profunda para aceitar e receber a fartura.
Sabedoria ancestral, esperança, espiritualidade, preces, paz e tolerância.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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Muitos animais são sagrados, mas para a maioria das tribos indígenas o búfalo é o mais sagrado entre eles.
Sempre foi reverenciado como símbolo da abundância, o que nos lembra das preces de agradecimento ao alto por tudo o que temos nesta vida.
Pois o sinal que o búfalo nos dá é de que nada se consegue aqui sem a ajuda do Criador, devemo-nos sentir humildes em sua expressão mais profunda para aceitar e receber a fartura.
Sabedoria ancestral, esperança, espiritualidade, preces, paz e tolerância.
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CRISTAL DO DIA : APOFILITA
É um cristal raro, procedente da Índia. Pode ser incolor ou verde claro, é bastante transparente.
A apofilita activa e equilibra o décimo primeiro e o sétimo chacra, enquanto a apofilita verde tem maior sintonia com os chacras cardíaco e laríngeo. Ela facilita o contacto com energias angélicas, promovendo uma conexão definida e clara com o corpo físico e mandando informações oara o consciente, ao mesmo tempo produzindo reflexões para o reconhecimento e a correção de deficiências.
Possui ainda uma forte energia de preservação e rejuvenescimento das células e tecidos, podendo ser sempre usada para a recuperação e manutenção da saúde física. Ajuda também a melhorar e clarear a visão.
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A apofilita activa e equilibra o décimo primeiro e o sétimo chacra, enquanto a apofilita verde tem maior sintonia com os chacras cardíaco e laríngeo. Ela facilita o contacto com energias angélicas, promovendo uma conexão definida e clara com o corpo físico e mandando informações oara o consciente, ao mesmo tempo produzindo reflexões para o reconhecimento e a correção de deficiências.
Possui ainda uma forte energia de preservação e rejuvenescimento das células e tecidos, podendo ser sempre usada para a recuperação e manutenção da saúde física. Ajuda também a melhorar e clarear a visão.
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PLANTA DO DIA : FENO-GREGO
O feno-grego é uma planta medicinal também conhecido como fenacho ou alforuas e o seu nome científico é TRIGONELLA FOENUMGRACECUM e pode ser adquirido em ervanarias.
As suas propriedades são de acção laxativa, afrodisíacas, anti-inflamatória, redutora dos sintomas da menopausa, estimulante na produção de testosterona, digestiva e inibidora de apetite.
O feno-grego está indicado no tratamento de anemia, raquitismo, gastrite, inflamações, celulite, feridas, cárie, prisão de ventre, acne, faringite, inflamação da vulva, cólicas menstruais, colesterol, hemorroidas, furúnculos além de aumentar a energia corporal e a massa muscular e reduzir a gordura corporal.
As partes utilizadas são as sementes para fazer infusões, chás, cápsulas e compressas.
Chá para compressas, gargarejos e lavagem vaginal : usar 2 colheres de chá de sementes e uma chávena de água. Ferver as sementes na água durante 10 minutos, coar e usar o chá em compressas no couro cabeludo para tratamento de caspa ou calvície, gargarejos para a rouquidão ou lavagens vaginais.
Chá feno-grego : usar uma chávena de água fria e duas colheres de chá de sementes, deixar em repouso 3 horas. Em seguida ferver os ingredientes, coar e beber morno 3 vezes por dia.
Compressas para furúnculos : usar 110gr de sementes com água ou vinagre. Bater no liquidificador até obter uma pasta e levar ao fogo até ferver. Em seguida espalhe a polpa ainda morna sobre um pano e aplique sobre o local da inflamação até esfriar, repetir o procedimento 3 a 4 vezes por dia.
Os efeitos colaterais incluem gases, barriga inchada, diarreia e irritações na pele. Está contraindicado para grávidas, mulheres em fase de amamentação e pacientes diabéticos dependentes de insulina.
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As suas propriedades são de acção laxativa, afrodisíacas, anti-inflamatória, redutora dos sintomas da menopausa, estimulante na produção de testosterona, digestiva e inibidora de apetite.
O feno-grego está indicado no tratamento de anemia, raquitismo, gastrite, inflamações, celulite, feridas, cárie, prisão de ventre, acne, faringite, inflamação da vulva, cólicas menstruais, colesterol, hemorroidas, furúnculos além de aumentar a energia corporal e a massa muscular e reduzir a gordura corporal.
As partes utilizadas são as sementes para fazer infusões, chás, cápsulas e compressas.
Chá para compressas, gargarejos e lavagem vaginal : usar 2 colheres de chá de sementes e uma chávena de água. Ferver as sementes na água durante 10 minutos, coar e usar o chá em compressas no couro cabeludo para tratamento de caspa ou calvície, gargarejos para a rouquidão ou lavagens vaginais.
Chá feno-grego : usar uma chávena de água fria e duas colheres de chá de sementes, deixar em repouso 3 horas. Em seguida ferver os ingredientes, coar e beber morno 3 vezes por dia.
Compressas para furúnculos : usar 110gr de sementes com água ou vinagre. Bater no liquidificador até obter uma pasta e levar ao fogo até ferver. Em seguida espalhe a polpa ainda morna sobre um pano e aplique sobre o local da inflamação até esfriar, repetir o procedimento 3 a 4 vezes por dia.
Os efeitos colaterais incluem gases, barriga inchada, diarreia e irritações na pele. Está contraindicado para grávidas, mulheres em fase de amamentação e pacientes diabéticos dependentes de insulina.
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segunda-feira, 18 de janeiro de 2016
SUMOS PARA A SAÚDE : SUMO DE BETERRABA, CENOURA E MAÇÃ
O sumo de beterraba, cenoura e maçã deve ser bebido em jejum. Tomar o pequeno almoço uma hora depois, para um resultado mais rápido faça uma segunda toma por volta das 17 horas.
Ingredientes : uma beterraba, duas cenouras e uma maçã.
leve os ingredientes á liquidificadora, depois de bem batido, beba de seguida para não perder propriedades.
Este sumo previne o crescimento de células cancerígenas, doenças do figado, rins, pâncreas e úlceras.
Fortalece os pulmões, previne ataques cardíacos e tensão arterial alta, é bom para a vista, eliminando o olhos vermelhos e cansados ou secura da vista.
Ajuda a eliminar dores musculares, desintoxica o corpo, prisão de ventre, acne, mau hálito, infecções da garganta, dores menstruais e por fim, com tomas diárias ajuda a melhorar o sistema imunológico.
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Ingredientes : uma beterraba, duas cenouras e uma maçã.
leve os ingredientes á liquidificadora, depois de bem batido, beba de seguida para não perder propriedades.
Este sumo previne o crescimento de células cancerígenas, doenças do figado, rins, pâncreas e úlceras.
Fortalece os pulmões, previne ataques cardíacos e tensão arterial alta, é bom para a vista, eliminando o olhos vermelhos e cansados ou secura da vista.
Ajuda a eliminar dores musculares, desintoxica o corpo, prisão de ventre, acne, mau hálito, infecções da garganta, dores menstruais e por fim, com tomas diárias ajuda a melhorar o sistema imunológico.
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