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Anti-idade: Pipoca contém muito mais antioxidantes que frutas e verduras

- Por ser rica em fibras, equilibra os níveis do colesterol bom e mau, melhora os picos de insulina para pacientes com diabetes, facilita os processos digestivos e eliminação de toxinas, reduzindo também o peso corporal.
– Na parte branca da pipoca está o amido resistente, um alimento prebiótico que é fermentado no intestino grosso e produz ácidos gordos que contribuem muito para a saúde do cólon. Eles inibem o crescimento de células cancerígenas devido à redução do pH nessa região.
– Na casca da pipoca também estão doses generosas de fibras, substâncias que contribuem para a formação do bolo fecal. Para eliminá-lo com maior facilidade, é necessário aumentar o consumo de água. O melhor é que o papel das fibras não fica restrito a dar um empurrão ao funcionamento do intestino. Elas também são reverenciadas por tornar a digestão mais lenta, prolongando, assim, a sensação de barriga forrada, uma vantagem e tanto para quem quer emagrecer.
– Em quantidade moderada (20 gramas ou 1 chávena e meia) diária pode contribuir para a perda de peso, seguindo as orientações de preparação sem exagero de azeite extravirgem, manteiga ou temperos prontos.
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PESSOAS FELIZES VS PESSOAS TRISTES

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PEDRAS DE BOJI

As pedras Boji são a pedra filosofal da Alquimia antiga.
Têm uma forma esférica achatada e apresentam uma superfície lisa (as que emitem energia feminina - lado direito do corpo) ou uma superfície com protuberâncias (as que emitem energia masculina - lado esquerdo do corpo).
Trabalha-se aos pares para equilibrar as energias masculinas e femininas. Segure nas mãos, um par de Boji, rolando-as nos dedos durante alguns minutos. O seu uso regular equilibra meridianos e remove energias bloqueadas.
Têm uma forte acção protectora e de ancoramento.
As Boji alinham todos os corpos subtis e também equilibram e alinham os chacras.
São óptimas para tratamento de plantas e culturas, facilitando o seu crescimento. Contudo, estas pedras colocadas nos jardins ou nos campos, após descarregarem a sua energia para beneficio das plantas, poderão desintegrar-se, voltando a fazer parte da Mãe Terra.
As pedras de Boji podem ser utilizadas na cura e em especial, na regeneração de tecidos.
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CAMINHAR É BENÉFICO

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A ALIANÇA DE CASAMENTO É USADA NO DEDO ANELAR

Há duas teorias que explicam esse fato:

A primeira vem dos romanos. Eles acreditavam que há uma veia no dedo anelar esquerdo, conhecida como veia d’amore, que era ligada ao coração.

A segunda, vem de uma lenda chinesa. Essa lenda diz que cada dedo representa um membro da família. Começando do polegar: pais, irmãos, você, marido e filhos, respectivamente. Ao juntar todos os dedos da forma como mostrado na imagem, o único dedo que não conseguimos separar é o anelar. Assim como, supostamente, um casal não deve separar-se.

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OS ESPIRROS E A ALMA

De acordo com uma história de destaque no Midrash (um grupo de ensinamentos baseados no Torá), um espirro significava a morte nos primeiros dias de existência da humanidade. Quando alguém espirrava, a alma deixava o corpo.
Foi assim até que Jacob orou para manter a sua alma depois de um espirro. Ele foi o primeiro autorizado a fazê-lo e agora, quando ouvimos alguém espirrar, dizemos “saúde” para desejar-lhe que mantenha a sua alma e a sua vida.
Espirros proporcionam uma sensação de alívio no corpo e, por extensão, alivia a alma. É um sinal de que a oração da pessoa foi ouvida e recebida.
De acordo com as crenças da polinésia, um espirro pode significar duas coisas diferentes. Às vezes, é um sinal de que a alma de uma pessoa não está a sair, mas a voltar de onde quer que vagou temporariamente. Também que a violência de um espirro é o culminar de uma luta entre a pessoa e a alma. Pode ser a luta da alma para sair ou pode ser outra alma a lutar para entrar no corpo.
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O ANIVERSÁRIO

É um evento comemorado por muitos tipos de cultura ao redor do mundo.
Os costumes de dar parabéns, dar presentes e de celebração com o requinte de velas acesas - nos tempos antigos eram para proteger o aniversariante de demónios e garantir segurança no ano vindouro. Até ao quarto século, o cristianismo rejeitava a celebração de aniversário natalício como costume pagão.
Os gregos criam que cada um tinha um espírito protetor ou génio inspirador que assistia seu nascimento e vigiava sobre ele em vida. Este espírito tinha uma relação mística com o deus em cujo aniversário natalício o indivíduo nascia. Os romanos também endossavam essa ideia. O costume de acender velas nos bolos começou com os gregos. Bolos de mel redondos como a lua e iluminados com velas eram colocados nos altares do templo de Ártemis. As velas de aniversário, na crença popular são dotadas de magia especial para atender pedidos. Acreditava-se também que as saudações natalícias tinham poder para o bem ou para o mal, porque a pessoa neste dia supostamente estava perto do mundo espiritual.
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Cores claras

O ROSA

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Você sabia que meditar apenas 2 minutos por dia faz muito bem para o seu cérebro?
A meditação é excelente para relaxar em momentos de extremo stress. Com ele você aprimora sua habilidade de lidar com sentimentos negativos. Neste modo você se concentra em algo como sua própria respiração.
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É preciso aceitar as diferenças para conhecer o que nos une!
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Siddharta Gautama

O budismo nasceu por volta de 525 a.C., na Índia. Foi criado pelo príncipe hindu Siddharta Gautama, que depois mudou seu nome para Buda (sábio, iluminado). Aos 16 anos, casou-se com a princesa Yasodhara, escolhida entre 500 pretendentes. Tiveram um lindo filho chamado Radula. Gautama viveu na corte até os 29 anos. Certo dia, saiu do palácio para passear e encontrou um velho, um doente e um cadáver. Este seu primeiro contato com o mundo fez com que renunciasse a tudo. Mudou-se para uma floresta, onde passou 6 anos em profunda meditação. Por 45 anos, ele pregou sua doutrina pela Índia. Reis, nobres e príncipes se converteram à sua religião.
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A Inveja

"Há dois tipos de inveja: a boa e a condenável. 
A boa, consiste em, quando encontrares alguém superior a ti, desejares ser como ele.
A condenável consiste em desejar a sua queda".
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SABIA QUE?... - ALIMENTO COM MAIS VITAMINA C

É a Salsa Crua: 100 gramas de salsa crua contêm 220 mg de vitamina C. Bem mais que as 57 mg da laranja.
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SABIA QUE?...

As bolas alaranjadas e vermelhas colocadas nos fios de alta tensão que cruzam as estradas, servem para sinalização visual para os pilotos dos aviões e aeronaves, quando tiverem que utilizar as estradas para aterrar de emergência.

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SABIA QUE?... - O Cubo de Rubik ou Cubo Mágico

O Cubo de Rubik ou cubo mágico é o nome dado ao jogo de quebra-cabeças tridimensional, que já irritou muitas pessoas pela quantidade de tentativas que fizeram para o resolver, e algumas delas sem sucesso.
O cubo mágico foi criado pelo Húngaro Ernõ Rubik, em 1974. O criador do cubo mágico demorou um mês para o resolver.
É possível atingir o impressionante número de 43.252.003.274.489.856.000 combinações diferentes.

Apesar da difícil tarefa para o concluir, o objectivo do cubo de Rubik  é simples: montá-lo para que as suas faces contenham apenas peças da mesma cor. É composto por 26 pequenos cubos que formam as faces e que se articulam entre si e de um cubo interno que serve para manter a sua forma. Os cubos centrais estão sempre fixos, ou seja, o cubo central azul é oposto ao verde, o amarelo ao branco e o vermelho ao laranja. A cor do cubo central determina a cor de cada uma das faces que pretende ordenar.

Em janeiro de 2001, o australiano Feliks Zemdegs bateu o recorde mundial de menor tempo para resolução do cubo mágico, em apenas 5.66 segundos; vejam o vídeo! 

https://youtu.be/cx5Ozrtnqjc

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SABIA QUE?... - O CAFÉ

1) Descoberta do café

Acredita-se que o café foi descoberto no século 9, quando um pastor de cabras percebeu que os seus animais ficaram mais excitados, após terem comido algumas bagas vermelhas de uma árvore. Este pastor levou os frutos a um santo muçulmano que as conseguiu transformar em bebida, o café dos dias hoje.

2) Origem da palavra café
A palavra “café” vem do árabe “qahwah”, que está relacionada com a palavra vinho. A palavra turca para o café, kahve, é derivada da palavra árabe e está relacionada com a palavra café. Outros estudiosos acreditam que a palavra é de Kaffa, região da Etiópia onde se acredita que o café tenha sido originado.

3) Primeira casa de café
A primeira loja a comercializar o café como bebida foi inaugurada em 1475, em Constantinopla (na recente Istambul).

4) Consumo de café mundial
Em todo o mundo são consumidas mais de 500 biliões de chávenas de café por ano, sendo a bebida mais popular de sempre. É também a mais negociada mundialmente!

5) 30% da água é usada em café
Na América do Norte, 30% da água da torneira é utilizada para preparar chávenas de café!

6) Café é saudável para o cérebro e nervos
Uma pesquisa realizada demonstrou que o café pode diminuir o declínio cognitivo e ainda doenças neurodegenerativas. Os Turcos até chamam às suas lojas de café de “escolas para sábios”!

7) O café é benéfico para várias doenças
Vários estudos mostraram que o consumo moderado de café reduz substancialmente o risco de Doença de Alzheimer, Parkinson, cirrose no fígado, gota, doenças cardíacas e ainda a diabetes tipo 2.

8) Café contra a depressão
Um estudo realizado em 2011, demonstrou que as mulheres que consomem até 3 chávenas de café por dia, tinham 15% menos probabilidades de sofrer de depressão, por um período de 10 anos, relativamente a outras que apenas bebiam uma chávena de café por semana.

9) Café contra o câncro da próstata
Estudos mostraram que os homens que bebem seis ou mais chávenas de café diárias diminuem o risco de desenvolver câncro da próstata em 20%!

10) O café contém antioxidantes
Várias pesquisas constataram que o café contém antioxidantes, que ajudam a prevenir os radicais livre das células que nos são prejudiciais. Uma porção de mirtilos, framboesas ou laranjas têm a mesma quantidade de antioxidantes que 250 ml de café!

11) Café mais caro do mundo
O café mais caro do mundo é vendido na Indonésia e é feito a partir de grãos de café que foram parcialmente mastigados, digeridos e excretados por um animal semelhante à doninha. Esses grãos são vendidos a mais de 600 dólares cada quilo e uma chávena pode custar até 50 dólares!

12) Cada planta produz até 2 quilos de grãos de café
A planta do café demora cerca de 3 a 4 anos para amadurecer e produz de 1 a 2 quilos de grãos de café por colheita.

13) Comércio do café emprega milhões de pessoas
Acredita-se que existam cerca de 25 milhões de empregados em todo o mundo, ligados ao negócio e comercialização do café.

14) Curiosidades sobre a Starbucks
A conhecida loja de cafés Starbucks faturou em 2010 quase 11 biliões de dólares, nas suas 16850 lojas espalhadas por todo o mundo. Eles oferecem aos seus clientes mais de 87 mil combinações possíveis com esta famosa bebida.

15) Café mais forte e mais fraco
Os grãos de café mais claros são os que têm mais cafeína. Contrariamente, são os graus mais escuros que têm menos cafeína.

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OS MOTIVOS PARA MIGRAÇÃO DE PESSOAS NO MUNDO

De acordo com pesquisas, os motivos principais hoje para migração de pessoas no mundo são: Pobreza extrema, Desemprego, Qualidade de vida e Educação.

Vivendo em Pobreza extrema

Dados da ONU (Organização das Nações Unidas) apontam que a miséria aflinge cerca de 46% das pessoas na África Subsahariana (Região do continente africano a sul do Deserto do Sahara), 10% da população Latino-Americana mais Caribe e 14% das pessoas que vivem no sul da Ásia.

Pessoas desempregadas

Cerca de 12% das pessoas que vivem no Norte da África e no Oriente Médio não possuem emprego, o que representa o dobro da taxa de desempregados em países industrializados.

A busca pela qualidade de vida

A estimativa de vida nos países mais desenvolvidos é de 78 anos e nos países pobres é de 58 anos.

A busca pela educação

Cerca de metade dos adultos em países pobres é analfabeta. Nos países ricos o índice de analfabetismo é quase zero.

Mais alguns dados sobre migração mundialChina encabeça a lista dos países com maior número de emigração. Cerca de 35 milhões de chineses tenham saído de sua Terra Natal para outros países. Em segundo lugar, os indianos somam 20 milhões de emigrantes e em terceiro lugar, os filipinos, com 7 milhões de emigrantes, algo em torno de 10% da população das Filipinas.

Estima-se que as populações mais pobres hoje, possuem apenas menos de um terço de seus cidadãos, algo que se deu em 40 anos de emigração.

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