PLANTA DO DIA : ANADOR

O anador é uma planta medicinal também conhecida como melhoral, cambá, cerebril e seu nome científico é JUSTICIA PECTORALIS e pode ser adquirida em ervanarias.
As suas propriedades são de acção digestivas, antibacterianas, anti-inflamatória, afrodisíaca, cicatrizante, antireumatica, relaxante, sedativa, adstringente, expectorante e analgésica.
O anador está indicado no tratamento de bronquites, aftas, azia, dermatites, gripe, febre, tosse, dores musculares e outras, insônia, náuseas, inflamações, reumatismo, feridas, ansiedade e catarro.
As partes utilizadas são as folhas e ramos para fazer chás, xaropes, sumo, compressas, banhos e óleo vegetal.
Chá para gripe : colocar 3 colheres de sopa de folhas secas num litro de água e deixar ferver, amornar coar e beber 2 a 3 vezes por dia.
É contraindicado para pessoas com problemas com a coagulação sanguínea, ou que estejam a tomar medicação para estimular a coagulação. Quando consumida em excesso, pode tornar-se alucinógena.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS : NOZ

É sem duvida uma mais valia para o nosso organismo e com certeza deveria estar mais presente na nossa alimentação. A noz contém grandes quantidades de minerais e vitaminas, fornece antioxidantes que beneficiam as células.
Rica em proteínas, vitaminas do complexo A, B, C e E, aminoácidos, como a lecitina e ômega-3 que ajudam a reduzir o colesterol ruim.
Ajuda na formação dos glóbulos vermelhos, é cicatrizante, fortalece os ossos e dentes e combate o envelhecimento.
Consumida em pequenas doses diárias diminui 65% do risco de doenças do coração, contém propriedades anti-inflamatórias o que ajuda no combate de inflamações, auxilia na prevenção do cancro, melhora a resistência pulmonar e reduz os danos causados pelas toxinas inaladas.
Os seus componentes fito estrogênios, combatem os efeitos da menopausa e ajuda a manter o bom funcionamento do cérebro.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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REFLEXOLOGIA : JOELHO

Está articulação importante e complexa, encontra-se na parte lateral externa do pé, numa área semi-circular que começa perto da linha da cintura e se estende até meia distancia do calcanhar.
Note-se que cada joelho corresponde a um pé, massage a área reflexa do joelho para aliviar dores e inchaços.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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TAROT SIGNIFICADO DOS ARCANOS MENORES

VALETE DE COPAS
Romantismo, privacidade, susceptibilidade, criatividade e paixão.
Atração de amor e paixão, capacidade de desculpar verdadeiramente, agir lentamente, amante jovem e imaginativo, início de afecções amorosas, um amante tranquilo e despreocupado, segurança no instinto, fantasiar desperto.
O valete de copas é uma carta que assinala juventude no seu todo, tal como os valetes, representa o lado do amor, paixão e romantismo.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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DEFUMAÇÃO COM JASMIM

Defumar com jasmim acalma e ajuda a evitar brigas e desentendimentos, aclara as idéias, melhora o humor, o amor e a cura.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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CRISTAL DO DIA : CANGA ROSA

A canga rosa é um equilibrador profundo de auto-estima.
Atua nas profundas magoas e abalos muito fortes.
Resgata os traumas para serem tratados, delicadamente e lentamente.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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PLANTA DO DIA : ALHO DE URSO

O alho de urso é uma planta medicinal também conhecida como alho selvagem e o seu nome científico é ALLIUM URSINUM e pode ser adquirido em ervanarias.
As suas propriedades são de acção hipolipemiante ( diminui a taxa de mau colesterol : LDL e aumenta o bom : HDL ), hipotensor, inibidor da agregação plaquetária, anti-séptico, diurético, adstringente e expectorante.
O alho de urso está indicado no tratamento de hipertensão, gases, colesterol, problemas gastrointestinais, arteriosclerose, diarreia, prisão de ventre, catarro e doenças hepáticas e biliares.
As partes utilizadas são folhas e bolbo para fazer cápsulas e tinturas.
Não são conhecidos efeitos colaterais, mas a planta ingerida em excesso pode ser toxica.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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