PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS : NOZ

É sem duvida uma mais valia para o nosso organismo e com certeza deveria estar mais presente na nossa alimentação. A noz contém grandes quantidades de minerais e vitaminas, fornece antioxidantes que beneficiam as células.
Rica em proteínas, vitaminas do complexo A, B, C e E, aminoácidos, como a lecitina e ômega-3 que ajudam a reduzir o colesterol ruim.
Ajuda na formação dos glóbulos vermelhos, é cicatrizante, fortalece os ossos e dentes e combate o envelhecimento.
Consumida em pequenas doses diárias diminui 65% do risco de doenças do coração, contém propriedades anti-inflamatórias o que ajuda no combate de inflamações, auxilia na prevenção do cancro, melhora a resistência pulmonar e reduz os danos causados pelas toxinas inaladas.
Os seus componentes fito estrogênios, combatem os efeitos da menopausa e ajuda a manter o bom funcionamento do cérebro.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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REFLEXOLOGIA : JOELHO

Está articulação importante e complexa, encontra-se na parte lateral externa do pé, numa área semi-circular que começa perto da linha da cintura e se estende até meia distancia do calcanhar.
Note-se que cada joelho corresponde a um pé, massage a área reflexa do joelho para aliviar dores e inchaços.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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TAROT SIGNIFICADO DOS ARCANOS MENORES

VALETE DE COPAS
Romantismo, privacidade, susceptibilidade, criatividade e paixão.
Atração de amor e paixão, capacidade de desculpar verdadeiramente, agir lentamente, amante jovem e imaginativo, início de afecções amorosas, um amante tranquilo e despreocupado, segurança no instinto, fantasiar desperto.
O valete de copas é uma carta que assinala juventude no seu todo, tal como os valetes, representa o lado do amor, paixão e romantismo.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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DEFUMAÇÃO COM JASMIM

Defumar com jasmim acalma e ajuda a evitar brigas e desentendimentos, aclara as idéias, melhora o humor, o amor e a cura.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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CRISTAL DO DIA : CANGA ROSA

A canga rosa é um equilibrador profundo de auto-estima.
Atua nas profundas magoas e abalos muito fortes.
Resgata os traumas para serem tratados, delicadamente e lentamente.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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PLANTA DO DIA : ALHO DE URSO

O alho de urso é uma planta medicinal também conhecida como alho selvagem e o seu nome científico é ALLIUM URSINUM e pode ser adquirido em ervanarias.
As suas propriedades são de acção hipolipemiante ( diminui a taxa de mau colesterol : LDL e aumenta o bom : HDL ), hipotensor, inibidor da agregação plaquetária, anti-séptico, diurético, adstringente e expectorante.
O alho de urso está indicado no tratamento de hipertensão, gases, colesterol, problemas gastrointestinais, arteriosclerose, diarreia, prisão de ventre, catarro e doenças hepáticas e biliares.
As partes utilizadas são folhas e bolbo para fazer cápsulas e tinturas.
Não são conhecidos efeitos colaterais, mas a planta ingerida em excesso pode ser toxica.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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REMÉDIO CASEIRO PARA A CASPA

Um excelente remédio para a caspa, é fazer a purificação do organismo, consumindo diariamente o sumo de couve e o chá de carqueja.
Ingredientes : uma folha de couve crua e uma maçã.
Passe a maçã e a folha de couve pela centrifugadora e tome o sumo a seguir.

Remédio caseiro para a caspa com chá de carqueja.
Ingredientes : um litro de água, duas colheres de sopa de folhas secas de carqueja.
junte os ingredientes numa panela e deixe ferver 5 minutos. Tape e deixe amornar, coe e beba como substituto da água.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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