PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS : BRÓCOLOS

Os brócolos são ricos em vitamina A e C, cálcio, ferro, potássio e selénio. Ajudam na prevenção do cancro da próstata e os sulforano, existentes na sua composição, protegem os vasos sanguíneos dos efeitos nocivos do excesso de açúcares.
É rico em fibras, é anti-inflamatório, anti-cancerígeno, calcificante, diurético, emoliente, calmante e laxante.
Está indicado no tratamento de inflamações, colesterol alto, diabetes, ansiedade, carência de vitamina A, C e E, irritabilidade, colite, úlceras, regula a pressão sanguínea, purifica o sangue, fortalece o sistema imunológico, previne problemas cardiovasculares, fortalece os ossos e dentes, bloqueia e reduz danos celulares em casos de cancro ou tumores, regula o trânsito intestinal, mantêm a elasticidade dos tecidos, trata anemias, gastrites, asma, problemas de visão, envelhecimento da pele e combate a osteoporose.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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