As suas propriedades são de acção antioxidante, diurético, laxante suave, estimulante e afrodisíaco, possui cafeína, teobromina, ácidos fólicos, taninos, minerais e vitaminas A, B1, B2, C e E.
A erva de mate está indicada no tratamento de emagrecimento, combater o colesterol mau e aumentar o colesterol bom, diminuir a glicose no sangue, saciar a fome, estimular a função cerebral, melhorar a circulação sanguínea, facilitar a digestão, limpar a pele e é benéfico para o sistema cardiovascular e respiratório.
Chá de erva mate : colocar 2 colheres de sopa numa chávena e adicionar água a ferver. Tomar uma chávena em jejum, outra ao almoço e ao jantar.
Os efeitos colaterais incluem insônias. Está contraindicada para grávidas devido á presença de cafeína na sua composição.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
TREE SPIRITS
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