As suas propriedades são de acção anti-inflamatória, antioxidante, cardioprotector, previne a resistência à insulina, regula o colesterol, diminui a pressão arterial, antitumoral e diminui o apetite.
A chia está indicada no tratamento de hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, diabetes tipo 2, obesidade, esteatose hepática, coceira e eczema.
As partes utilizadas são as sementes para fazer farinha, alimentos, óleos, cápsulas e gel.
Os efeitos colaterais, quando consumida em excesso, são desiquilíbrios intestinais e má absorção de minerais.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
TREE SPIRITS
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