A melissa é uma planta que ajuda a combater a depressão devido as suas capacidades relaxantes e sedativas, que são capazes de acalmar momentos de ansiedade e tensão nevosa, evitando sentimentos depressivos. É uma optima modeladora de humor, que é capaz de evitar o surgimento de sentimentos de angústia e tristeza, libertando o cérebro para momentos de felicidade, bem-estar e esperança.
Para se ter um melhor aproveitamento das suas propriedades anti-depressivas, aconselhasse a utilização em forma de tintura, pois encontra-se mais concentrada.
MODO DE USO : diluir entre 10 a 20 gotas de tintura de melissa em um copo com cerca de 50ml de água e beber 3 a 4 vezes por dia. Convêm consultar um fitoterapeuta para melhor adaptar a dose adequada aos sintomas em cada caso.
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