PLANTA DO DIA : ARNICA

A alteia é uma planta medicinal também conhecida como malva-branca, malva-do-pântano, malvaísco ou malvarisco e seu nome científico é ATHAEA OFFICINALIS  e pode ser adquirida em ervanarias.
As suas propriedades são de acção anti-inflamatórias, calmante, descongestionante, expectorante, emoliente, sudorífera e laxante.
A alteia está indicada no tratamento de tosse irritante, inflamações, stress, ansiedade, bronquite, gripe, prisão de ventre, queimaduras, furúnculos, abcessos, acne, aftas, diarreia, enfisema, asma, gengivite, laringite, faringite, dor de garganta, estomatite e gastrite.
As partes utilizadas são as folhas, flores e raízes.
Chá de alteia : colocar uma colher de chá das folhas picadas numa chávena com água a ferver, deixar macerar 10 minutos, coar e beber.
A alteia está contraindicada durante a gravidez, em mulheres em fase de amamentação e pacientes com diabetes.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
TREE SPIRITS