PLANTA DO DIA : LÚCIA-LIMA

A lúcia-lima é uma planta medicinal também conhecida como limonete, bela-lúcia, erva-luisa, doce-lima ou limoária e seu nome científico é ALOYSIA CITRODORA e pode ser adquirida em ervanarias.
As suas propriedade são de acção espasmolítica, anti-inflamatória, antibiótica e antioxidante.
A lúcia-lima está indicada no tratamento de má digestão, abrir apetite,gases, cólicas menstruais e infecções urinárias.
Aspartes utilizadas da lúcia-lima são as folhas e flores para fazer chá, infusões e para tempero.
Chá de lúcia-lima : colocar uma colher de sopa de folhas secas numa chávena de água a ferver, deixar repousar 10 minutos, coar e beber 2 a 3 vezes por dia.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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