PLANTA DO DIA : HIPERICÃO

O hipericão é uma planta medicinal também conhecida como erva-de-são-joão, milfurada, ibitipoca ou hipérico-verdadeiro e o seu nome científico é HYPERICUM PERFORATUM e pode ser adquirida em ervanarias.
As suas propriedade são de acção calmante, antidiarreica, anti-séptica, adstringente, vermífuga, antimicrobiana e sedativa.
O hipericão está indicado no tratamento de excesso de stress, depressão, ansiedade, lombrigas, bronquite, asma, problemas na vesícula biliar, gastrite, diarreia, hemorroidas, gota, dores musculares, reumatismo, eritemas e feridas.
As partes utilizadas do hipericão são as flores para fazer chá, emplastros, banhos e incessos.
Chá para stress e ansiedade : colocar 2 colheres de flores em 500ml de água a ferver, deixar repousar 5 minutos coar e beber 2 chávenas por dia após as principais refeições.
Emplastros para reumatismo e dores musculares : mergulhar um pano limpo no chá morno e aplicar sobre a zona afectada.
Os efeitos colaterais bem como contraindicações do hipericão são sensibilidade aluz solar, cançaso, dores de cabeça e reações alérgicas quando utilizado em excesso,contraindicado para gravidas e pacientes a fazer tratamento com anticoagulantes e anti-retrovirais.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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