ALECRIM

O alecrim é uma planta medicinal também conhecida como alecrim de cheiro ou rosmaninho e o seu nome científico é ROSMARINUS OFFICINALIS e pode ser adquirido em ervanarias e em jardins.
As suas propriedades são de acção expectorante, antibacteriana, digestiva, diurética, reumatismal, anti-séptica e adstringente.
O alecrim está indicado no tratamento de depressão leve, fadiga, dor de cabeça, enxaquecas, má digestão, gases, tosse, sinusite, bronquite, problemas de concentração, fortalece a memória, gastrite e ulceras estomacais, artrite, artrose, reumatismo, cistite, menstruação irregular, cólica menstrual e tensão pré-menstrual.
As partes utilizadas são as suas folhas para fazer chá, óleo essencial, defumações e banhos.
Chá para problemas digestivos : colocar algumas folhas dentro de uma chávena e adicionar água a ferver, deixar repousar 10 minutos , coar e beber.
O alecrim usado em excesso pode causar reações alérgicas. Está contraindicado para grávidas, mulheres em fase de amamentação e para crianças.
Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
TREE SPIRITS