PLANTA DO DIA : GARRA-DO-DIABO

A garra-do-diabo é ima planta medicinal e o seu nome científico é HARPAGOPHYTUM PROCUMBENS e pode ser adquirida em ervanarias.
As suas propriedades são de acção anti-inflamatórias, protector da cartilagem e analgésica.
A garra-do-diabo está indicada no tratamento de reumatismo, artroses, artrite, lombalgia, tendinite, gota e dores de costas.
As partes utilizadas são a raiz para fazer chá, comprimidos, cápsulas, gotas e decocções.
Os efeitos colaterais incluem dor de estômago, sangramentos gastrointestinais, dores de cabeça, úlceras duodenais, alergias e alucinações. Está contraindicada para gravidas, mulheres em fase de amamentação e crianças com menos de 3 anos.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS : FIGO

Figo contém uma quantidade adequada de calorias. Ele fornece 250 calorias por 100 gramas do seu consumo. Contem principalmente hidratos de carbono e é uma fonte rica de cálcio e fibras dietéticas. Vitaminas como a do vitaminas do complexo-B, vitamina-C e vitamina-K estão presentes nele. Ferro, magnésio, potássio e fósforo são alguns dos minerais encontrados e ainda são rico em Vários tipos de anti-oxidantes 

 Os figos são Ricos em antioxidantes. Eles contêm fenóis e flavonóides como catequina, rutina, ácido clorogénico, que podem restringir o metabolismo das células cancerígenas. Eles ajudam contra os efeitos nocivos de radicais livres no corpo. Também são ricos em fibra alimentar que tem mostrado redução significativa as chances de aparecimento de câncer de mama e de cólon. 

Os figos contêm uma elevada percentagem de vitaminas. Vitamina C e Vitamina B ajuda a nutrir e rejuvenescer a pele. Figos são uma boa fonte de flavonóides e fenóis, que protegem as células da pele a partir do processo de oxidação devido aos radicais livres. O figo também têm propriedades anti-inflamatórias e pode ser consumido para reduzir borbulhas. Doenças coronárias do coração pode ser reduzida com o consumo de figos. Eles são ricas em pectina, que é uma fibra dietética solúvel. Ele auxilia na absorção do colesterol e libera-lo sem afetar o corpo. É rico em antioxidantes e ácidos graxos. As folhas da figueira pode ser consumido para reduzir o nível de triglicéridos. O consumo das folhas da figueira é benéfica para os diabéticos. Isso ajuda a reduzir a necessidade de insulina para estabilizar o açúcar no sangue. Mesmo a presença de potássio em que ajuda a monitorar o nível de glicose e ajuda a reduzir as chances de picos de açúcar.

VELAS NA UMBANDA : VELA BRANCA

Na umbanda, o uso da vela branca é o mais frequente, devido à sua representação como símbolo de pureza.
A cor branca na umbanda é a cor  do Orixá Oxalá. Daí a razão do uso de velas brancas na maioria dos trabalhos e firmamentos dentro da associação de pureza.
Simboliza a purificação e a paz. É usada para qualquer tipo de pedido.

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SUMOS PARA A SAÚDE : SUMO DE LARANJA

SUMO DE LARANJA
Aumenta a quantidade de sustâncias benéficas diversas no organismo, fazendo com que ajude na protecção de doenças vasculares.
A laranja contém vitamina C, um dos nutrientes mais importantes para o sistema imunológico. Ela favorece a síntese de interferon, proteína responsável pela protecção do organismo e ainda aumenta a mobilidade das células de defesa.

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ANIMAIS DE PODER : CASTOR

O castor é o executor do reino animal. Ele nos dá a grande lição do fazer, assim como nos ajuda a incorporar um forte senso de família e de lar. Com o castor, aprendemos como construir nossa vida com segurança, alegria, estratégia e equilíbrio. Na construção do seu lar, o castor sempre deixa para si muitas rotas alternativas de fuga. Na prática é uma lição a todos nós, para não ficarmos num beco sem saída. 

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CRISTAL DO DIA : GOSHENITA

É o berilo incolor, transparente, que tem seu nome devido à jazida de Goshen, nos EUA. É também encontrada no Brasil. Ativa e energiza o chacra coordenador (nono), mas pode ser também usado no coronário. Ajuda a coordenar o movimento de energias entre todos os chacras e os corpos sutis, trazendo um estado de plenitude e conforto. Auxilia o indivíduo a manter a compostura e o autocontrole através das mudanças da vida e a dirigir a energia de cada revelação aos aspectos mais elevados do seu ser. 

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PLANTA DO DIA : GALANGA

A galanga é uma planta também conhecida como galanga da china e o seu nome científico é ALPINIA OFFICINARUM e pode ser adquirida em ervanarias.
As suas propriedades são de acção espasmolítica, anti-inflamatória, antibacteriana, estimulante e tônico digestivo.
A galanga está indicada no tratamento de distúrbios digestivos, dores de barriga, espasmos, flatilência e vômitos.
As partes utilizadas são a rizoma para fazer chás e infusões.
Não são conhecidos efeitos colaterais.

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