PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS : MAÇÃ

Suas propriedades benéficas vão desde a casca, onde se encontra a pectina, que reduz o colesterol ruim do sangue e, além disso, também tem vitaminas essenciais à saúde. Essa fruta possui propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres, o que beneficia o organismo por completo, já que protege todas as células do nosso corpo contra agressores externos que causam doenças e envelhecimento precoce, por exemplo. Para os fumadores e para os que sofrem com problemas pulmonares, essa fruta é milagrosa, pois ajuda a promover uma proteção aos pulmões e uma capacidade respiratória melhor. Suas propriedades antioxidantes também protegem nosso coração e previnem certos tipos de câncer, como o de cólon e mama. É eficaz para tratar a voz e a garganta,  por suas propriedades adstringentes. A fruta possui ferro, que contribui para a formação do sangue e fósforo, que fortalece os dentes e beneficia o cérebro; ela ainda contribui para tratamentos do sistema nervoso e, nas dietas, é excelente aquisição, já que, além de todos os benefícios à saúde, ainda causa saciedade, tira a vontade de comer doces e deixa a pele macia e sem manchas!Diante de todas essas evidências, o velho dito popular de que “consumir uma maçã todos os dias mantém o médico afastado” torna-se uma das grandes verdades da sabedoria popular! Por isso, não perca tempo e passe a consumir a fruta num dos lanches entre as refeições, aliás, essa também é uma vantagem da fruta, é prática, pode ser levada na bolsa e não necessita ser descascada, podendo ser consumida na escola, trabalho, onde for! 

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.

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ORIXÁ EWÁ

O Orixá Ewá é uma bela virgem que Xangô se apaixonou, porém não conseguiu conquistá-la, Ewá fugiu de Xangô e foi acolhida por Obaluaiye que lhe deu refúgio. Ewá mora nas matas inalcançáveis, ligada a Iroko e Oxóssi, e tornou-se uma guerreira valente e caçadora habilidosa. Ewá é casta, a Senhora das possibilidades. As virgens contam com a protecção de Ewá e, aliás, tudo que é inexplorado conta com a sua protecção: a mata virgem, as moças virgens, rios e lagos onde não se pode nadar ou navegar. A própria Ewá, acreditam alguns, só é iniciada na cabeça de mulheres virgens, pois ela mesma seria uma virgem, a virgem da mata virgem filha dileta de Oxalá e Oduduwá Ewá domina a vidência, atributo que o deus de todos os oráculos, Orunmilá lhe concedeu. Em África, o rio Yewá é a morada desta deusa, mas a sua origem gera polémica. Há quem diga que, tal como Oxumaré, Nanã, Omulú e Iroko, Ewá era cultuada inicialmente entre os Mahi, foi assimilada pelos Iorubas e inserida no seu panteão. Havia um Orixá feminino oriundo das correntes do Daomé chamado Dan. A força desse Orixá estava concentrada numa cobra que engolia a própria cauda, o que denota um sentido de perpétua continuidade da vida, pois o círculo nunca termina. Ewá teria o mesmo significado de Dan ou uma das suas metades – A outra seria Oxumaré. Existem no entanto, os que defendem que Ewá já pertencia à mitologia Nagô, sendo originária na cidade de Abeokutá. Estes, certamente, por desconhecer o panteão Jeje – No qual o Vodun Eowa, seria o correspondente da Ewá dos Nagô -Confundem Ewá com uma qualidade de Iemanjá, Oyá e Oxun. Ewá é um Orixá independente, mas é conhecida entre os jejes de Eowá e no povo de língua Yorubá por Ewá.

                                                                                     Dia da semana: Sábado

Cores: Vermelho Vivo, Coral e Rosa

Símbolos: Ejô (cobra) e Espada, Ofá (lança ou arpão)

Elementos: Florestas, Céu Rosado, Astros e Estrelas, Água de Rios e Lagoas

Domínios: Beleza, Vidência (sensibilidade, sexto sentido), Criatividade

Saudação: Ri Ro Ewá!

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.

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REFLEXOLOGIA : NERVO CIÁTICO

O nervo ciático começa nas zonas lombares e do sacro da coluna vertebral e passa através das nádegas até as coxas, descendo até aos joelhos. Problemas que afectem este nervo podem causar dores agonizantes.
Faça uma massagem nos pontos reflexos ( ver figura ), para prevenir ou atenuar as dores.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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TAROT : SIGNIFICADO DOS ARCANOS MENORES

NOVE DE OUROS
Autonomia, auto-suficiente, execução, requinte.
Domínio da conjuntura, ser expedito, impressão de solidez, disciplinado, garantia economica, acção solitária, usufruir do melhor da vida.
O nove de ouros indica-lhe algo bem sucedido, uma tarefa comprida com êxito o que apenas pode significar que se encontra no caminho certo, seja este amoroso ou económico.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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DEFUMAÇÃO COM GENGIBRE

Defumar com gengibre traz dinheiro e sucesso.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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CRISTAL DO DIA :CELESTITE

A celestita está impregnada com a essência dos reinos celestiais. Trata-se de um cristal límpido, azul-claro, facilitando o esforço calmo e a clareza mental mais do que quaisquer outras pedras do raio azul. Embora dê a impressão de ser tão dura quanto um quartzo azul, na verdade ela é macia, frágil e sensível ao calor. Se exposta à luz solar direta durante muito tempo, é capaz de desbotar ou até mesmo perder a cor.
A celestita nos ajuda a manter uma sensação de segurança pessoal enquanto a consciência adquire uma dimensão mais ampla. Ela convida a mente a entrar num estado de abertura ilimitada e de total consciência, sem a influência de pensamentos, fragmentos de ideias ou noção conceituais. Se colocada no chacra causal, o poder luminosos dessa pedra azul elevará a consciência a um estado de atenção silenciosa no qual formas pensamentos pacíficas´podem ser plantadas nos níveis causais da mente.
Quando se obtém a paz desse tipo, um grande poder é incorporado. Com a persepção totalmente aberta, indefinida e vazia de expectativas, passa a vigorar um novo tipo de força.
A celestita nos transmite uma mensagem de confiança, mostrando-nos que também podemos encontrar nossa verdadeira segurança. Basta que abramos nossa mente ao vasto mar do espírito, que por certo nos ajudará a superar provas e atribulações da vida terrena. Se colocada no terceiro olho, a celestita nos transmite uma visão de coexistência pacífica e de interação harmoniosa com todos os outros aspectos da criação.
Quando se medita ou se dorme com uma celestita, ou quando se leva no bolso, a frequência azul suave da celestita serve para esfriar e tranquilizar a mente hiperativa, para acalmar emoções turbulentas já que transmite o verdadeiro significado da passividade. Sua presença forte, amorosa e tranquila torna a celestita uma companhia confiável e uma amizade que vale a pena cultivar nesta época de transição.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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PLANTA DO DIA : AGNOCASTO

O agnocasto é uma planta medicinal também conhecida como alecrim de angola, árvore da castidade, agerobo e casto e seu nome científico é VITEX AGNUS CUSTUS L. e pode ser adquirida em ervanarias.
A s suas propriedades são de acção antiestrogênica, anti-inflamatória, anti-séptica, calmante, diurética, estimulante do hormônio LH, inibidor do hormônio FSH e sedante.
O agnocasto está indicado no tratamento de cólicas menstruais, acne, oscilações de humor, dor de cabeça, ansiedade, insônias, taquicardia, menopausa, endometriose e TPM.
As partes utilizadas são os frutos secos e as folhas para fazer chás.
Chá de agnocasto : adicionar uma colher de sopa de flores em 200ml de água a ferver, deixar amornar coar e beber de 2 a 4 vezes por dia.
Os efeitos colaterais incluem o aumento do fluxo menstrual, dor de cabeça, alergias na pele e distúrbios intestinais. Está contraindicado para grávidas, mulheres em fase de amamentação, com cancro de mama ou em tratamento hormonal.

Obrigada pela vossa atenção e que tenham um dia cheio de luz.
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